ماه: دی ۱۳۹۸

دی ۲۰, ۱۳۹۸

کاهش وزن صحیح و اصولی راز و رمزهای خود را دارد. برای کاهش وزن سریع به مردم اغلب توصیه می شود کارهای عجیب و غریبی انجام دهند ، کارهایی که هیچ اصول علمی و تحقیقاتی پشت آن ها وجود ندارد. با این حال با گذشت سال ها ، دانشمندان استراتژی های زیادی را پیدا کرده اند. در این مقاله سعی کرده ایم ۲۵ ترفند لاغری سریع را برایتان شرح دهیم.

آب بنوشید ، به خصوص قبل از شروع وعده های غذایی!

اغلب ادعا می شود که نوشیدن آب می تواند به کاهش وزن کمک کند و این درست است. در مدت زمان ۱ تا ۱,۵ ساعت ، نوشیدن آب می تواند متابولیسم ( سوخت و ساز بدن ) را تا ۳۰%-۲۴% افزایش دهد و به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد نوشیدن نیم لیتر آب حدود یک ساعت و نیم قبل از غذا کمک می کند تا کالری کمتری دریافت کنید و ۴۴% کاهش وزن بیشتری داشته باشید ( در مقایسه با کسانی که آب نمی نوشند ).

برای صبحانه تخم مرغ میل کنید

از دیگر نکات کلیدی کاهش وزن ، مصرف تخم مرغ کامل برای صبحانه است. مطالعات انجام شده نشان می دهد جایگزین کردن یک صبحانه کامل غنی از غلات و تخم مرغ کامل به شما کمک

دی ۱۴, ۱۳۹۸

پلاسماتراپی

پلاسما تراپی یک نوآوری کامل در دنیای پزشکی زیبایی است، چرا که بدون نیاز به برش پوست، نتایج مشابه روش های جراحی را بدست می آورد. از آنجایی که هیچ بیهوشی عمومی لازم نیست، پلاسما تراپی زمان بهبودی سریع تری نسبت به عمل جراحی دارد، در حالی که سریع تر و ارزان تر نیز می باشد.

دستگاه های مورد استفاده برای پلاسما تراپی بسیار دقیق بوده و می توانند در مناطق حساس با خطر جراحت بسیار کم استفاده شوند. این دستگاه ها همچنین می توانند در هر ناحیه ای از پوست مورد استفاده قرار گرفته و طیف وسیعی از مشکلات پوستی از جمله چین و چروک ها، اسکارها و عیوب پوستی را درمان کنند.

این نوآوری جدید، پدیده بزرگی در صنعت زیبایی شناخته می شود. پلاسما تراپی این امکان را ایجاد کرده تا پزشکان زیبایی علائم پیری و بیماری های پوستی را بدون ایجاد هیچ گونه برشی در پوست درمان کنند که اصطلاحا به این روش جراحی نرم یا soft surgery نامیده می شود.

نام پلاسما در یک درمان دیگر بنام پی آر پی ( پلاسمای غنی از پلاکت)  نیز به کار می رود و در زبان انگلیسی منظور از پلاسما تراپی، در بیشتر اوقات، پی آر پی است. ولی در ایران پلاسما تراپی به معنی استفاده از انرژی پلاسما برای درمان بیماری ها است و درم